En este blog encontrarás artículos sobre nutrición deportiva, suplementación
y opinión sobre cualquier tema relacionado con la nutrición en general.

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¡Crossfiter, come carbohidratos!
¡Crossfiter, come carbohidratos!

El crossfit es un deporte donde se realizan movimientos gimnásticos, levantamientos olímpicos y trabajo metabólico combinados entre sí con variabilidad de cargas y repeticiones. Debido a sus características la principal fuente energética va a ser el glucógeno muscular...

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Mi historia
Mi historia

Hola, me llamo Fran Pérez y soy dietista – nutricionista. Inicio este blog con esta primera entrada en la que me gustaría contar como me opte por dedicarme al mundo de la nutrición y en concreto a la actividad de pasar consulta tanto de manera presencial como online....

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